Lockdown và Support – Tại sao giày bóng rổ phải ôm sát?

Nhiều bạn mới chơi bóng rổ Cần Thơ thường chọn giày rộng cho thoải mái, nhưng đây là sai lầm chết người.

Lockdown (Độ ôm): Giày phải ôm khít từ gót đến mu bàn chân để chân và giày "hợp nhất". Nếu chân bị trượt bên trong giày, bạn rất dễ bị lật sơ mi (bong gân cổ chân).
Hỗ trợ cổ chân (Ankle Support): * High-top (Cổ cao): Bảo vệ tối đa nhưng hơi nặng.
- Low-top (Cổ thấp): Linh hoạt tuyệt đối cho hậu vệ nhưng đòi hỏi cơ cổ chân khỏe.
Lời khuyên từ Vints: Luôn thử giày với một đôi tất dày chuyên dụng để cảm nhận độ lockdown chính xác nhất trước khi xuống tiền.